Proponuję łatwe i przyjemne ćwiczenia oddechowe. Przypominam wdech nosem, wydech ustami. Na filmie jest przykładowy wzór szablonu i sposób wykonania ćwiczenia.
https://www.facebook.com/watch/?v=2766864943536528
Proponuję łatwe i przyjemne ćwiczenia oddechowe. Przypominam wdech nosem, wydech ustami. Na filmie jest przykładowy wzór szablonu i sposób wykonania ćwiczenia.
https://www.facebook.com/watch/?v=2766864943536528